{"id":2316,"date":"2023-04-18T14:43:55","date_gmt":"2023-04-18T12:43:55","guid":{"rendered":"https:\/\/designtoweb.de\/kids\/?page_id=2316"},"modified":"2023-11-06T14:03:04","modified_gmt":"2023-11-06T13:03:04","slug":"hafer-frikadellen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/designtoweb.de\/kids\/de\/hafer-frikadellen\/","title":{"rendered":"Hafer – Frikadellen"},"content":{"rendered":"
\n \n \"Print\n <\/a>\n <\/div><\/div>\n

F\u00fcr das Rezept verwendet man kein Hackfleisch, sondern ausschlie\u00dflich vegetarische Zutaten \u2013 unter anderem
\nf\u00fcr die Masse Bananen, Haferflocken, K\u00e4se und Zwiebeln. Zum Salat genie\u00dfen oder als Patty f\u00fcr einen Burger verwenden.
\n\"Hafer<\/a>
\nZutaten f\u00fcr vegetarische Frikadellen:<\/p>\n

2 rote Zwiebeln
\n1 Banane
\n150 ml Milch
\n2 Eier (M)
\n2 TL Curry
\nSalz, Pfeffer aus der M\u00fchle
\n250 g kernige Haferflocken
\n150 g geriebenen K\u00e4se (z. B. Gouda)
\n2 EL Raps\u00f6l
\nnach Belieben Tomatenketchup zum Servieren<\/p>\n

Zubereitung:
\nZwiebeln abziehen und fein schneiden. Banane scha\u0308len und in einer Schu\u0308ssel mit einer Gabel zerdru\u0308cken.
\nZwiebeln, Milch, Eier, Curry, 1 TL Salz und 2 Prisen Pfeffer dazu geben und glatt verru\u0308hren.
\nHaferflocken und Ka\u0308se dazu geben und vermischen, 15 Min. quellen lassen.
\nAus der Masse mit angefeuchteten Ha\u0308nden 8 Frikadellen formen. Das O\u0308l in einer beschichteten Pfanne erhitzen.
\nDie Frikadellen fu\u0308r 4 Min. pro Seite goldbraun braten. Herausnehmen und nach Belieben mit Tomatenketchup servieren.
\n\"\"<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

F\u00fcr das Rezept verwendet man kein Hackfleisch, sondern ausschlie\u00dflich vegetarische Zutaten \u2013 unter anderem f\u00fcr die Masse Bananen, Haferflocken, K\u00e4se und Zwiebeln. Zum Salat genie\u00dfen oder als Patty f\u00fcr einen Burger verwenden. Zutaten f\u00fcr vegetarische Frikadellen: 2 rote Zwiebeln 1 Banane 150 ml Milch 2 Eier (M) 2 TL Curry Salz, Pfeffer aus der M\u00fchle… Weiterlesen »Hafer – Frikadellen<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"on","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":"","footnotes":""},"class_list":["post-2316","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/designtoweb.de\/kids\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2316","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/designtoweb.de\/kids\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/designtoweb.de\/kids\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/designtoweb.de\/kids\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/designtoweb.de\/kids\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2316"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/designtoweb.de\/kids\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2316\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2333,"href":"https:\/\/designtoweb.de\/kids\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2316\/revisions\/2333"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/designtoweb.de\/kids\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}